HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
26
7.07 km
45:28 06:26 p/km Normál futás |
27
|
28
|
29
|
30
|
1
|
2
6.93 km
44:39 06:27 p/km Normál futás |
26. hét
14 km
1:30:07 |
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
27. hét
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
5.6 km
36:31 06:31 p/km Normál futás |
15
6.01 km
39:25 06:34 p/km Normál futás |
16
|
28. hét
11.61 km
1:15:56 |
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
7.05 km
45:04 06:24 p/km Normál futás |
23
5.03 km
31:56 06:21 p/km Normál futás |
29. hét
12.08 km
1:17:00 |
24
|
25
|
26
|
27
|
28
7.13 km
45:42 06:25 p/km Normál futás |
29
|
30
|
30. hét
7.13 km
0:45:42 |
31
|
1
3.54 km
22:27 06:21 p/km Normál futás |
2
|
3
|
4
|
5
|
6
7.81 km
51:09 06:33 p/km Normál futás |
31. hét
11.35 km
1:13:36 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
6 | 37.75 km | 4:03:17 |
7.13 km |
0:45:42 |
Összesen | 6 | 37.75 km | 4:03:17 |
7.13 km | 0:45:42 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
57 | 414.21 km | 45:09:17 |
14.03 km |
1:27:59 |
Bringázás
|
9 | 60.11 km | 7:21:42 |
17.37 km |
1:30:57 |
Túra
|
6 | 22.97 km | 5:25:56 |
8.09 km |
1:45:03 |
Egyéb
|
4 | - | 3:24:25 |
- | 2:21:12 |
Összesen | 76 | 537.98 km | 61:21:20 |
40.620 km | 2:21:12 |